Jeśli jesteś właścicielem tej strony, możesz wyłączyć reklamę poniżej zmieniając pakiet na PRO lub VIP w panelu naszego hostingu już od 4zł!

„Plener plastyczny”

W ostatnim tygodniu sierpnia wybraliśmy się nad miejscowy zalew, by jak najlepiej wykorzystać ostatnie dni lata, Zorganizowaliśmy tam plener plastyczny. Przy użyciu kredek pastelowych próbowaliśmy utrwalić na papierze to, co widać wokół nas. Głównymi elementami prac była woda, molo, trzcina wodna, drzewa i kaczki. Część uczestników rysowała kredą na pobliskim parkingu. Pracowaliśmy w skupieniu i […]

IV Wakacyjne Spotkanie ze Sztuką w Baranowie Sandomierskim

Uczestnicy z naszego ośrodka w dniu 23.08 wzięli udział w cyklicznej imprezie, organizowanej już po raz czwarty w Wakacyjnym Spotkaniu ze Sztuką. Gospodarzem wydarzenia był Środowiskowy Dom Samopomocy w Baranowie Sandomierskim, a uroczystości odbywały się na terenie pobliskiego Zespołu Zamkowo – Parkowego. Program rozpoczęła prezentacja strojów i tańców staropolskich. Oglądaliśmy popisowe wykonanie między innymi oberka, […]

Odwiedziny Kuby

Dzisiaj odwiedził nas Kuba, który systematycznie przychodzi i za każdym razem zaskakuje nowymi utworami zagranymi na akordeonie. Tematem przewodnim dzisiejszego koncertu, była światowa muzyka rozrywkowa lat 20 ubiegłego wieku. Nie zabrakło także nowości i utworów Disco Polo, które nasi uczestnicy bardzo lubią. Swoim występem wzbudził wiele pozytywnych emocji, mogliśmy się zaangażować w wspólny śpiew, a […]

Spacery Nordic Walking

W ramach ćwiczeń staramy się wychodzić przynajmniej raz w tygodniu na spacery metodą Nordic Walking z osobami mocniejszymi jak i słabszymi. Trasy jakie wybieramy trwają od 1 do 1.5 godziny. Korzyści zdrowotne wypływające z chodzenia metodą Nordic Walking: dyscyplina wytrzymałościowa – doskonale spalająca tkankę tłuszczową odciążamy stawy (biodrowe, kolanowe, skokowe) i dolną część kręgosłupa pracuje […]